Los estadounidenses escucharon y perdieron - pero no su exceso de grasa. Lo que se ha perdido su salud y su cintura. Los estadounidenses son los más gordos personas en la tierra ... y por qué? Principalmente a causa de los alimentos que consumen.
En este libro, el libro de la dieta de la zona,de forma científica y revolucionaria, basada en ganador del Premio Nobel de investigación, visionario, médico y ex-Instituto de Tecnología de Massachusetts investigador, el Dr. Barry Sears hace que el máximo rendimiento físico y mental, así como la pérdida permanente de grasa, simple para que usted pueda entender y lograr.
Con las listas de los hidratos de carbono buenos y malos, fáciles de seguir, los bloques de alimentos y deliciosas recetas, la zona ofrece todo lo necesario para comenzar su viaje hacia la pérdida permanente de grasa, buena salud y todo tipo de rendimiento máximo. En el equilibrio, su cuerpo no sólo se quema la grasa, pero usted luchar contra las enfermedades del corazón, diabetes, síndrome premenstrual, fatiga crónica, depresión y cáncer, así como aliviar los síntomas dolorosos de enfermedades como la esclerosis múltiple y el VIH.
Este estado de la zona de salud excepcional es bien conocido por los atletas campeones. Su propio viaje hacia la que puede comenzar con la próxima comida. Ya no piensa en el alimento como un mero elemento de placer o un medio para aplacar el hambre. La comida es tu medicina y tu boleto para ese estado de equilibrio perfecto del cuerpo, fuerza y buena salud: la Zona.
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